Перепелиные яйца: чем они полезны для человека?

Ни для кого не секрет, что кроме куриных и утиных человек употребляет в пищу и яйца других птиц, например, перепелок. Итак, яйца перепелиные – чем полезны они для нашего организма? Давайте вместе узнаем это.

Для снижения холестерина

Итак, прежде всего, продукт перепелки снижает холестериновый показатель. На удивление это так, хотя обычно другой птичий продукт как раз и считается опасным по уровню холестерина. Тем не менее, перепелиные можно смело есть как при холестериновых бляшках, так и при диабете. Аллергики также могут спокойно употреблять продукт в пищу, ведь он безопасен на все сто!

Для детей и взрослых употребление минимум одной штуки этого продукта в день должно стать нормой. Крайне рекомендуется есть этот сорт яиц при авитаминозе, высыпаниях, экземах и даже при диатезе. Не удивляйтесь, так оно и есть – продукт способен стимулировать защитные силы организма своей витаминной и белковой подпиткой. Деткам давать птичий продукт рекомендуется в чистом сыром виде или в молочно-яичной болтушке.

Для нервной системы и желудка

Хорошие новости и для тех, чья нервная система утомилась и требует поддержки. Именно перепелиные сырые яйца натощак помогут стабилизировать состояние при стрессе, депрессии. Это отличная пища для пожилых людей с повышенной хрупкостью костей, а также с проблемной памятью. Полезные компоненты позволяют поддержать организм при болезнях сердца, сосудов, анемии.
 

Не менее эффективно есть перепелиные яйца при проблемах с желудком, особенно при различных видах гастритов. Тем, кто страдает от желчнокаменной болезни, просто необходимо ввести этот продукт в свой регулярный рацион. Эффективно кушать их при головных болях, затяжном болевом синдроме, а также миальгиях различного порядка.

Для мужского и женского здоровья

Если возникли проблемы с потенцией, продукт перепелок придет на помощь! Их питательная ценность положительно воздействует на репродуктивные качества как мужчин, так и женщин. Именно по этой причине их так любят беременные и кормящие. Не менее интересная особенность данного продукта – это умение укреплять кости. Логично, что и взрослым, и детям, и пожилым, и даже малышам в утробе небольшое количество перепелиного продукта точно не повредит.

Одно немаловажное условие: прием должен быть систематическим. Если вы едите яйца перепелок, делайте это каждый день, хотя бы с утра. Курс приема – около 3-х месяцев. Эффект, оказываемый этим чудодейственным средством, сохраняется надолго, к тому же, через время курс можно повторять. Далее мы предлагаем вам узнать интересные факты о перепелиных яйцах!
 

Десять интересных фактов о перепелиных яйцах

1. В пищевых целях можно использовать даже скорлупу (в толченом виде).
2. Срок хранения продукта до 60 суток.
3. В яйцах этого вида птиц отсутствует сальмонелла, поэтому их употребление в сыром виде не опасно для взрослых и детей.
4. Самая высокая полезность — у сырого продукта.
5. Снимают верхушку обычно специальным ножом, оболочка прочнее, чем у куриных.
6. Практически полное отсутствие вредного холестерина.
7. Не вызывают аллергии, можно есть при диатезе.
8. Эффективно улучшают зрение даже у пожилых!
9. Разовая доза для взрослого – не менее 6 штук.
10. Испорченные образцы не тухнут, а лишь высыхают в скорлупе, поэтому пропавшее яйцо перепелки очень легкое, почти невесомое, а свежее весит около 12 граммов.

Видео «Перепелки на фабрике»

Материал расскажет о том, как в условиях птицефабрики специалисты получают яйца перепелок. Полезная информация о птицах, их потомстве и многом другом.